O meni

Sem diplomirana medicinska sestra z dolgoletnimi izkušnjami v zdravstvu in magisterijem iz klinične in preventivne prehrane. Svojo strokovno pot sem gradila ob pacientih s kroničnimi boleznimi, športniki, bodočimi mamicami in posamezniki, ki želijo shujšati. Danes pa svoje znanje združujem v celostne, znanstveno podprte prehranske programe.

Moja pot do prehranskega svetovanja pa je tudi osebna.

Imam multiplo sklerozo, zaradi katere sem začela intenzivno raziskovati vpliv prehrane na zdravje. Prav ta izkušnja me je pripeljala do poglobljenega razumevanja, kako lahko prehrana vpliva na počutje, potek bolezni in kakovost življenja. Ob tem sem se naučila ogromno o delovanju telesa, psihologiji hranjenja in dolgoročnih spremembah življenjskega sloga.

S tem znanjem danes pomagam ljudem, ki se soočajo z zdravstvenimi izzivi, prekomerno težo ali želijo preprosto izboljšati svoje počutje. Moj cilj je, da vsakemu klientu predam strokovno podprto, praktično in empatično vodstvo, ki vodi do trajne spremembe in boljšega odnosa do hrane.

Kmalu bom svoje programe nadgradila tudi s hipnoterapijo za zdravljenje odnosa do hrane, kar bo dopolnilo prehranske in vedenjske metode, ki jih že uporabljam.

Sprememba se začne pri tebi.